Beskrivning
Veckans pass kommer här! Ett pass för hjärtat där du får utmana dig och svettas rejält! Allt du behöver för passet är en pilatesboll samt en bänk som du kan hoppa över och ta stöd emot. En rejäl och stabil stol kan också funka! Tre varv, fullt ös, inga konstigheter!
Passet i textformat
60,45,30 sek
- Hopp över bänk
- Mountain climbers mot bänk
- Sidohopp med hand i golvet
- Wall balls
- Höga knän
- Bollstuds
Vid beställning av passet får du en länk till youtube där detta pass ligger som ett dolt pass dvs endast de med länk kan se det. Länken skickas inom 24 timmar vardagar. Du kan titta på och träna passet obegränsat antal gånger.
0
Recensioner
Det finns inga recensioner än.