Follow along- 27 min cirkelpuls utan redskap

kr49,00

I lager

Artikelnr: 196306 Kategorier: ,

Beskrivning

Här kommer veckans pass till er! 27 minuter pulsträning för hela kroppen, helt utan redskap. På videon ser ni vilken övning som kommer samt antal, och passet körs i en slags stege kan man säga! Ett varv tar ca 3 minuter, sen kommer 1 minut vila och detta upprepas 7 varv. Japp, jag sa väl att det var svettigt?!

Pulscirkel 27 minuter

  • 20 Airsquats
  • 15 höga knän
  • 10 armhävningar
  • 5 burpees
  • 10 höftlyft
  • 15 mountain climbers
  • 20 boxslag

Vid beställning av passet får du en länk till youtube där detta pass ligger som ett dolt pass dvs endast de med länk kan se det. Länken skickas inom 24 timmar vardagar. Du kan titta på och träna passet obegränsat antal gånger. 

0

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”Follow along- 27 min cirkelpuls utan redskap”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *