Follow along morgonyoga 20 minuter

Beskrivning

Här mina vänner kommer veckans träningspass! Jag har filmat ett morgonyoga/rörlighetspass till er, en perfekt morgonsession på ca 20 minuter som alla kan göra. Det är ett enkelt pass som inte kräver att du är särskilt rörlig sen innan och du kan följa mina rörelser genom hela passet.