Beskrivning
Ett follow along dvs hela passet inspelat, bara tryck på play och häng med!
Passet i textformat
5 varv, 30/15, 1 min vila mellan varven
- Split squat
- Höftlyft
- Pushup till barnet
- Knäplanka med armlyft
- Kobran
- Sidokliv
- Bensänkningar
- Benlyft till båten
Recensioner
Det finns inga recensioner än.