Follow along nybörjarpass 31 minuter utan utrustning

kr49,00

Artikelnr: 105563 Kategori:

Beskrivning

Ett follow along dvs hela passet inspelat, bara tryck på play och häng med!

Passet i textformat

5 varv, 30/15, 1 min vila mellan varven

  • Split squat
  • Höftlyft
  • Pushup till barnet
  • Knäplanka med armlyft
  • Kobran
  • Sidokliv
  • Bensänkningar
  • Benlyft till båten
0

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”Follow along nybörjarpass 31 minuter utan utrustning”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *