-
Black friday
I helgen är det dags för Black friday och givetvis vill vi precis som andra webshopar ge er kunder något extra denna helg, för att kicka igång julhandeln på ett bra sätt. Ni får 25 % rabatt på all hemmaträningsutrustning (bollar, foamroller, gummiband, miniband, mattor mm) och dessutom 25 % på alla underkläder (sport-BH och strumpor) om ni handlar fre-sön. Ange kod BLACKFRIDAY i kassan så registreras rabatten. Ni hittar till rean genom att klicka på bilden nedan. Inget öppet köp gäller på reavaror. Fraktfritt över 500 kr. Ett urval från rean
-
Videoblogg- att lära sig göra chins
Innehåller reklam för min webbshop För några veckor sedan skrev jag ett inlägg med tips för den som ville lära sig göra armhävningar. Det blev otroligt uppskattat och jag tänkte att vi gör likadant med chins, en annan såndär övning som många vill kunna men upplever som svår. Inlägget om armhävningarna hittar ni här. Precis som med armhävningar så handlar chins väldigt mycket om teknik. Därför är det allra viktigaste tipset för att lära sig göra chins just att öva på det. Det räcker inte att träna det en gång i månaden, du behöver göra dem varje vecka, gärna två gånger i veckan. Förutom den variant du ser i…