• Livsinspiration,  Okategoriserade

    Varför jag tränar

    7 november, 2017 /

    Det finns så många anledningar till att jag tränar, så många orsaker till att jag behöver och älskar min träning. Jag har svårt att minnas hur livet var innan jag tränade, jag började först när jag var 15 år (ok jag spelade handboll när jag var liten men jag var konstant sämst, spelade alltid ytter och gjorde inte ett enda mål på alla år så det räknas inte!) men kan inte ens minnas hur det kändes att vara sådär totalt otränad, ha dålig kondition eller känna mig svag i kroppen. Under så många år har detta varit min verklighet och jag har ärligt talat ingen som helst lust att bli…

    läs mer
  • Livsinspiration,  Min webshop,  Okategoriserade

    5 saker att lägga tid på

    30 oktober, 2017 /

    Det är måndag och jag försöker komma igång med veckan. Jag har planerat mina måndagar ganska lugnt den sista tiden vilket är på gott och ont. Skönt att aldrig behöva vara stressad på helgen över allt som ska göras på måndagen men samtidigt lämnar det mig en aning otillfredsställd, jag vill gärna känna att jag är igång och kan börja bocka av saker på veckans lista redan på måndagen.   Tiden jag har över under dagen ägnar jag idag, förutom att dricka lite extra te, åt att fundera på 5 saker som jag kommer ägna min tid och mitt fokus åt i den ganska närliggande framtiden. Jag jobbar successivt mindre,…

    läs mer