Höstens upplaga av vårt löparläger Running Halmstad är över och det har verkligen varit en fantastisk helg! Peppade och glada deltagare, otroligt tur med vädret trots den där Knud som härjade i området och en blandning av svettiga träningspass och teoretiska delar om kost, skador och bålens funktion för löpare.   Vi började lördagen med ett pass löpteknik. Samantha instruerade och bjöd verkligen på sig själv med både dans, hopp och minnesvärda liknelser som nog kommer sitta på deltagarnas näthinnor vid kommande träningspass. Hon är fantastisk på att lära ut just löpteknik och jag lämnar alltid över de delarna med varm hand till henne. Även om jag kan det så…