Livsinspiration
-
If you´re going through hell- keep walking!
Jag vill börja med att tacka för alla era fina kommentarer på förra veckans inlägg om sommaren, hösten och depressionen. Det är så fint det där, att så fort man vågar öppna upp sig och dela med sig så finns det dels så många andra som känner likadant, dels så många som vill stötta och skicka lite energi på vägen. Det ger ändå fint hopp om mänskligheten tycker jag! För att förtydliga det hela så är det givetvis inte så att jag är deprimerad pga att det inte blev någon riktig sommar. Depressionen började redan under våren, mars-april, och växte sig som starkast i maj ungefär. Min förhoppning var…
-
Ångesten och hösten
Jag kämpar med mitt sinne och mitt mående den här hösten. Som några av er vet så har jag varit sjukskriven hela sommaren för depression och nu när det blir höst så blir det på något sätt ännu värre. Jag är tillbaka och jobbar igen nu men känslan inuti är fortfarande väldigt tung. Jag är en sån som är väldigt beroende av sol och värme. Jag behöver en semester med avkoppling, glassätande på stranden, heldagar i solstolen med en bok och ja, att få svettas så det riktigt rinner helt enkelt. Det behöver inte vara så precis varenda dag men någon eller ett par veckor behövs, så är det…
-
Att hitta lugnet i naturen
I våras flyttade vi från landet in till stan. Det var ett praktiskt beslut då mitt jobb innebär mycket resande och jag behöver vara nära tåg, bussar och flyg för att det ska fungera i vardagen, men det handlade också om att frisätta tid från trädgårdsarbete till att umgås mer med varandra och göra roliga saker. Jag ångrar inte det beslutet en enda sekund, men visst kan jag sakna närheten till naturen. Som tur är så bjuder Borås på massor av fantastisk natur precis intill knuten och jag njuter av att kunna andas frisk luft, höra fågelkvitter, ta en promenad eller löptur och bara koppla av i alla fina…