Bättre kondition till sommaren? Häng med på Maddes 3*30!

Sommaren närmar sig och med den kommer suget efter att träna mer utomhus. Det finns inte mycket som slår en löprunda med vårsolen på näsan eller en skogspromenad i sällskap av fågelkvitter på mjuka stigar, helt magiskt! För många ökar nu också motivationen att ta tag i sin konditionsträning, kanske är det något lopp som lockar framåt vårkanten, kanske är är ni ett gäng som tar er ut och tränar tillsammans eller så vill du helt enkelt komma i bättre form inför sommaren? Alla mål och syften är okej så länge de inspirerar dig till en sundare livsstil!

Under april månad ger jag dig chansen att ta tag i din konditionsträning på ett enkelt och effektivt sätt. Med tre halvtimmar i veckan kan du på kort tid få stora förbättringar och ge dig själv en kickstart inför sommarens fortsatta träning. Du väljer själv om du vill springa, gå med stavar, cykla, köra roddmaskin eller stå på en crosstrainer. Passen funkar för alla olika träningsformer!

Maddes 3*30

3 pass i veckan a´30 minuter

Passen mailas ut varje vecka med tydliga instruktioner

Du tränar hemma eller ute, det som passar dig bäst

Två deltagare vinner en månads PT och kostrådgivning online värde 2000 kr/person

Start 8 april, 4 veckor, totalt 12 olika träningspass

Kostnad 295 kr, medlemmar på min hemsida betalar endast 200 kr. Anmälan är bindande.

Anmälan sker genom att du mailar mig på kontakt@infiniteyou.se eller genom att boka kursen direkt i min webbshop, klicka här! Information kommer i samband med anmälan (kolla även skräpposten, ibland hamnar det tyvärr där), tveka inte att återkomma med era frågor innan och under kursen.

Varmt välkommen!