Madeleine heter jag och jag är PT, kostrådgivare och löpcoach med fokus på hållbar hälsa för kvinnor. Här hittar du träningstips, recept och inspiration generellt, med mer specifikt fokus på löpning, bålträning och bäckenbottenstyrka. Träning med ett kvinnligt perspektiv helt enkelt!
Vill du ha min hjälp? Jag jobbar med PT online, webkurser kring mammaträning, löpning, känslobaserat ätande och fungerande vardagsrutiner samt med träningsevent på olika teman. Maila mig så berättar jag mer!
