Toppa formen med mig!
đ„Toppform challengeđ„
Svettiga trÀningspass och nÀringsrik mat som tar dig till ditt livs bÀsta form. Slipa fram alla muskler du kÀmpat sÄ hÄrt för med hjÀlp av mitt personliga trÀnings och kostupplÀgg dvs det JAG anvÀnder mig av nÀr jag vill tighta till kroppen och kÀnna mig riktigt fit!
2 mÄnader start 30 oktober
- Individuell kost utifrÄn dina mÄl och behov men med macro och recept som plockas frÄn mitt personliga upplÀgg.
- TrÀning- 3 styrkepass/vecka dÀr vi varvar styrka och puls för att maxa förbrÀnningen och toppa bÄde kondition och styrka, samt promenader
- Gemensam CHATTGRUPP för pepp och alla frÄgor
- Du behöver skivstÄng, hantlar, kettlebell, gummiband och pilatesboll för övningarna. Har du inte det sÄ funkar det ÀndÄ! DÄ ber du om alternativ i vÄr gemensamma chattgrupp sÄ hjÀlper vi dig med vad du kan byta ut övningarna mot.
- Kostnad 1295 kr/mÄnad, inga andra avgifter tillkommer och coachingen avslutas automatiskt efter tvÄ mÄnader.
- FriskvÄrdsbidrag gÀller, vi finns hos epassi och skriver kvitto till din arbetsgivare.
- BegrÀnsat antal platser, ca hÀlften har redan gÄtt Ät!
Bokning sker via lÀnken nedan, betalning sker i appen mÄnadsvis, 30 oktober och 30 november, ingen betalning innan dess!
KLICKA HĂR FĂR ATT BOKA DIN PLATSÂ
1
