Häng med på knipbootcamp!

Vill du få starkare bäckenbotten? Minska risken för läckage, kunna springa, hoppa och hosta utan att läcka? Vill du få tips kring knipteknik och dagliga påminnelser med övningar som gör din bäckenbotten både stark och uthållig?

Då är detta kursen för dig!

En månad med två mail per dag. Varje mail innehåller en övning dvs två olika per dag. Dessutom får du varje dag ett tips kring knipteknik, hur ofta man ska knipa, hur knipkulor funkar, vad man gör åt en överspänd bäckenbotten osv.

Hela kursen för endast 199 kr!

Vi startar den 18 november. Sist var vi nästan 300 deltagare, hur många kan vi bli denna gång?!

Klicka här för att boka din plats!