Mom on Retreat- nu är det dags!

I helgen är det äntligen dags för höstens stora happening, Mom On Retreat. Jag har längtat efter att få göra denna helg så länge att det nästan känns som att jag redan har gjort den, jag har planerat den och gått igenom den i huvudet en miljon gånger! 25 härliga kvinnor kommer att träna ihop, äta gott, dricka bubbel, lyssna på föreläsningar och inspireras. Passen är anpassade för att speciellt passa kvinnor som fött barn, nu eller för länge sen, vi jobbar massor med core och bäckenbotten, pratar om kvinnors stress och press och hur denna påverkar oss, vi tränar kondition utan hopp och styrka som funkar att göra lika bra hemma som på gym, allt för att inspirera till träning under alla förutsättningar!

Det är jag och Samantha som håller i helgen, Samantha kommer föreläsa och hålla pass ihop med mig och jag ser som vanligt fram emot att få jobba med henne. Det är verkligen kul att ha en kollega som tar sitt jobb på så stort allvar, jag känner mig helt trygg med henne vid min sida. Vill ni följa eventet i helgen så kommer jag att uppdatera lite på min instagram (@madeleine_rybeck) och ganska mycket på teamets konto (@team_at_core). Nu rullar vi mot Stenungsund och vackra Steungsbaden!